Spotkajmy się na matach :)
cykl online
Przez kolejne 4 tygodnie w kazda srode spotykać się będziemy na macie, g. 18:00, na platformie ZOOM, będą dostępne nagrania. Zaczynamy 23 lipca!

cykl online
Każda praktyka oparta będzie na taśmach mięśniowo-powięziowych – technice, którą poznałam na ostatnim kursie z Dylanem Wernerem. Ta metoda:
świetnie przygotowuje ciało do głębszych pozycji,
daje poczucie lekkości i przyjemnego otwarcia ciała,
jest ciekawa i trochę inna niż typowe flow – dając Ci inspirację do własnej praktyki albo do tworzenia zajęć, jeśli uczysz.
60 minut praktyki + nagranie
4 * 60 minut praktyki + nagrania